หากพูดถึงปัญหาของเด็กไทยในปัจจุบัน เราจะพบว่าค่าเฉลี่ยส่วนสูงของเด็กอายุระหว่าง 6-18 ปี นั้นมีส่วนสูงที่ต่ำกว่าเกณฑ์ซึ่งสาเหตุหลักนั้นเกิดจากการรับประทานในแคลเซียมไม่มากพอ การเลือกบริโภคอาหารที่มีแคลเซียม ควรคำนึงถึงปริมาณ และแหล่งอาหารที่บริโภคด้วย อาหารที่มีแคลเซียมสูงและสามารถดูดซึมเพื่อนำไปใช้ได้ดี คือ [...]

หัวเข่าของคุณ.. ยังมีสุขภาพที่ดีหรือไม่ ? คุณ.. มีอาการข้อเข่าเสื่อมหรือเปล่า ? คุณ.. เป็น 1 [...]

Sesame Extract สารสกัดจากงาดำนั้นช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์ เนื่องจากทองแดงที่อยู่ในงาดำมีฤทธิ์ช่วยต้านอาการอักเสบ บรรเทาอาการข้ออักเสบ ข้อเสื่อม และลดอาการปวดข้อจากโรครูมาตอยด์ งาดำประกอบด้วยสารฟีนอลเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะสารในกลุ่มลิกแนน ได้แก่ [...]